CÉSAR FLORES: “NO RECOMIENDO EL BMPLAYA PARA LA ÉLITE”

BALONMANO FEMENINO
PLAN PRETEMPORADA
Foto: Vicen Muñoz

El galeno de las #Guerreras, César Flores, habló con DeporteCienPorCien acerca del entrenamiento de las profesionales durante estos meses de verano. Flores asegura que las jugadoras deben descansar un mínimo de 15 días sin realizar ningún esfuerzo físico para descansar, después fortalecer y recuperar las zonas más castigadas en la temporada. Las pretemporadas deben iniciarse unas seis semanas antes del primer partido de competición oficial. Además, el médico de ‘La Roja’ no recomienda, por precaución y desgaste, la práctica del balonmano playa para las balonmanistas de élite en pista. 

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